BCAA étrend-kiegészítő
Sokan félnek a táplálék kiegészítőktől, egyrészt azért, mert tartanak a mellékhatásoktól, másrészt pedig azért, mert összekeverik a teljesítménynövelő szerekkel. Pedig a természetes étrend kiegészítők nem okoznak semmilyen kellemetlen tünetet és csupán arra szolgálnak, hogy a szervezetből kiürülő vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket pótolják.
Egy jó példa erre a BCAA termék, ami nem a testépítők tiltott szere, hanem egy olyan natúrkészítmény, ami az izomépítéshez nélkülözhetetlen aminosavat biztosítja. Valójában a BCAA az összes szövetnek elengedhetetlen alkotóeleme, amit az izmoktól vonnak el, ha nincs elég mennyiségben jelen.
Ezért van szükség testedzés esetén a külső bevitelére, hogy mindenhová megfelelő adag juthasson el és az izomszöveteknek is maradjon elég ahhoz, hogy fejlődni tudjanak. Továbbá, a BCAA egy sor másik pozitív hatással is bír, mint például a szív- és érrendszer védelme, az immunrendszer támogatása és a rák, a májzsugor, az izomsorvadás megelőzése. Ha önmagában az izmokra kifejtett hatása nem lenne elég, már ezekért megéri alkalmazni.