A hivatásos sportolóknak sokkal szigorúbban kell figyelniük az étrendjüket, hogy a fokozott megterhelés mellett, a szervezetük minden szükséges tápanyagot megkapjon. Nem elég a fehérjék és szénhidrátok optimális egyensúlyát fenntartani. Fontos annak biztosítása is, hogy elegendő mennyiségű vitamin és ásványi anyag kerüljön a véráramba.
A multivitamin szedésének szerepe a sportban óriási. Az intenzív ütemterv és a sportolók által tapasztalt nagyfokú megterhelés abszolút jelzi a tápanyagok kiegészítő energiaforrásként történő bevitelét. Tovább »