aszalt gyümölcs

aszalt gyümölcs

Alapvető élelmiszer a gyümölcs az egészséges életmód kialakításához, de mivel nem minden fajta terem egész évben, gyakran hosszú időn át kell nélkülöznünk kedvenc ízünket és annak jótékony hatásait. Azonban ennek nem muszáj így lennie, mert befőttként és aszalt gyümölcs formájában is tárolhatunk el ezekből a finomságokból.

Mindenféle vitamint, ásványi anyagokat és egyéb hasznos összetevőt tartalmaz az aszalt gyümölcs, ami az emberi szervezetnek fontos, valamint ami a nyers gyümölcsben is megtalálható. Nyilvánvalóan nem tudunk minden gyümölcsfajtából aszalni, de megvásárolhatjuk azokat. Tovább »

Napraforgó olaj

A magyar konyha egyik elmaradhatatlan alapanyagának számít a napraforgóból előállított olaj. Nemcsak finomak tőle az ételek, hanem nagyon egészséges is a hidegen sajtolt napraforgó olaj, ami linolsavat, linolénsavat és glicerid-észtert is tartalmaz. Az ebben az olajban fellelhető E-vitamin gátolja az öregedést.

Sárgás színét a karotinoid nyújtja, ami képes javítani a haj, a bőr és a körmök állapotát. Étkezési célokra és gyógyító kenőcsök előállítására egyaránt használják a napraforgó olajt. A többszörösen telítetlen zsírsavak megakadályozzák a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, valamint a koleszterinszintet is csökkentik. Régen a népi gyógyászatban a száraz bőr ápolására és sebek gyógyítására egyaránt alkalmazták. Tovább »

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás